十個丶鍾
1、有人問某二貨女:“早晨練著嗎？”答:“練著哪。每天最少半小時，老公練俯臥撐，我練仰麵起動，可投入哪。”問:“那是有氧運動嗎？”答:“我不管有氧不有氧，反正是有癮……”
2、晨練一小時，但不會大汗淋漓，因為對自己下不狠心。
3、早晨其實是胃疼醒的，還做了噩夢…然後躺到五點不疼了就爬起來去晨練，假期三天被我爸嫌棄光吃不動。今天早晨練完給我爸打電話想炫耀來著，結果上來就說你腳踝還沒好跑那麼遠幹嘛？疼不疼？趕緊坐公交車回去，鼻子一酸差點哭出來
4、雨天的晨練，在家跳健身操再騎半小時單車，早餐還是老三樣：煮玉米、紅薯、南瓜。
5、早起晨練，什麼都能撿到！鄉下的空氣唯一一點不好就是，早晨做飯的煙好大！！！！晨練各種嗆啊啊啊。。
6、越野賽後第二天十三公裏晨練，本來準備跑個十二公裏的跑到六公裏折返500米左右偶遇三丫和謝冰紅，於是就多跑了一公裏了。今天跑步感覺比第一天跑步好多了希望越跑越好!
7、太陽升，清晨到，天已亮，雞已叫，快點醒來去晨練，天天保持好身體，精神百倍去做事，願你快快樂樂每一天。早安！
8、這裏是北方的初秋了，清晨起來是舒心的涼意，空氣夾帶著油條出鍋的香味有一種淳樸的自然旋律。晨練的人們起了個大早，公園裏熱鬧得很。
9、每天早起一個小時，一起去做晨練，這是你送給對方最好的禮物。
10、天天晨練不僅為了健身，也為了體現的倔強。
11、每一天不約而至，就是一種心情；每個人擦肩而過，就是一次緣分；每條路寒來暑往，就是一道風景。晨練隨筆
12、每天早上他就帶你出去晨練你不小心惹了禍他幫你擦屁股後來你才會知道他是在圈養寵物
13、早上起來，弟弟看到桌上放著一個瓶子，裏麵裝有“麥片”於是把他當作早餐吃了，這時哥哥晨練回來，洗梳完畢，坐在桌前修腳，突然問弟弟，你有沒有看到我放在桌上的瓶子，那裏有我攢的腳皮……
14、早上，我很早就醒來了，因為是“六一”兒童節，是我自己的節，我懷著高興的心情起了床，飛快地刷牙洗臉，去晨練。
15、暑熱過去天轉涼，秋風送爽心飛揚。夜吟望月增詩興，晨練觀日利健康。菊花霜下仍怒放，稻穀飽滿閃金光。豐收美酒當暢飲，中秋過後有重陽。
16、你有沒有一個時刻，會特別的缺乏安全感？比如清晨父母去晨練了，孩子去學校了，家裏突然安靜了；比如店裏不忙的時候，靠窗坐著看書，抬頭時發現天色已暗.......有時又在想，自己在何時會帶給別人安全感，比如天有點冷風有點疾，你推門而入，我微笑著給你倒杯熱水再鋪排你幾句。
17、一個餐廳，幾個豬圈；幾家商店，都是黑店；早上晨練，晚上泡麵；曠課不許，戀愛受限；這就是我的學校
18、風吹秋葉滿天飛舞，冬季來臨雁飛南去。整理冬裝束身穿戴，冷水洗臉適應環境。晨練早起吐故納新，健康生活唱歌跳舞。願你健康快樂笑，冬季開心喜悅道!
19、願得一人心，白首不分離……這樣的感情真好。不管老了以後是什麼樣，都能有這麼一個人，早上彼此攙扶到廣場晨練，然後一起回家，莫名的戳中淚點。好感動……記得聽過一句話說：以前的人東西壞了都想著怎麼修，現在的人東西壞了都想著換一個……或許，或許這才是真正的經營之道吧～心情不好，不如睡覺。
20、東方紅，太陽升，太陽升起放光明；朝霞籠罩我河山，全民晨練好光景；接到短信快起床，你就是晨練大英雄！親愛的朋友，早安！
21、雖然隻是初夏，但屬於它的顏色可一點也不遜色於秋的黃，冬的白，春的綠。它是一幅各種顏色混合而成的油畫。鳥兒在這時放聲歌唱，在初夏的早晨，萬物都在做著晨練，利用這一年的好時機，用熱情來開始新的一天，好心情永遠伴隨著。
22、天天晨練不僅為了健身，也為了體現生命的倔強。
23、太陽當空照，早起晨練好；朝霞說：早早早，歡迎你來把步跑；小草說：請你學我扭扭腰；手機響，短信到：朋友早安，早上好！
24、連續晨練二十天就中斷了，因為那晚鬧情緒後未能起床。習慣是21天形成的，我就差一天就一天。
25、夜朦朧，晨微亮，開始了一個人孤獨的晨練，十公裏跑起。主動讓身體去奔跑，是為了讓體力和精神去磨練到一定程度，才能達到更高的認知境界。對我而言，堅持運動雖累，但卻是我最好的放鬆及思考方式。五點一直是我每天的起點，讓我每天能量爆滿！
26、走過了春天，渡過了夏天，步履不知不覺的就踏入了秋的地界。清晨，與往常一樣來到小區不遠的公園進行晨練，駐足眼望，公園內霎時變得色彩紛呈起來，經過一夜秋雨洗禮後，這裏的空氣更顯涼爽。秋風吹過，繽紛的落葉再也不留戀樹枝的纏綿，把對根的情誼都化作了泥土的芬芳。漫步在小徑的我思緒萬千，隻有用自己的心境去品味秋天不同的感受。
27、春風吹綠田園，陽光跨越窗簾，花香撲到床前，請你睜開雙眼。有人晨起晨練，有人被窩偷懶，要想前途璀璨，行動一馬當先。社會發展無限，幸福靠手實現。祝福真誠送出，早安為你呈現。老友，願你一生平安！
28、公雞喔喔叫，早上起得早；出門去鍛煉，勝過睡懶覺；空氣好新鮮，跑跑又跳跳；堅持來晨練，一天精神高。朋友，早安！
