1、電話那頭，又是沉默，該放手，卻難割舍。
2、曾經的自以為是，現在的自作自受。曾經的無話不說，現在的無言以對。曾經的彼此溫暖，現在的彼此陌生。曾經的承諾太美，現在的謊言太真。曾經的曾經，現在的現在。我還會有多少個曾經，多少個現在？過去的就讓它過去吧，學著釋懷。
3、不是人人都能來到這個世界上，既然是來了那就不做懦夫，好好的去活一場，風雨不在乎。如果你是一無所有，那麼就釋懷所有，擁有一個雲淡風輕的心情就足夠了，如果你有情有愛有親人，那麼就珍惜所有，奔波和忙碌都是一種幸福。
4、山河大地都是微塵，何況是塵中的塵。與天地萬物相比我們何其渺小，何必為了一時之氣不能釋懷，長久影響心境？要知道，有些事情，不管在自己心裏過不過得去，日子都還要繼續，若不能釋懷的是自己的心，影響的也隻是自己的境遇，自己的生活。
5、我知道我嘲笑著說出的事情，是我當初自己在被窩哭了多長時間釋懷的溫柔。
6、突然，我好像釋懷了，沒有了那種憂傷，發覺自己的轉化能力很強，並不是我愛的不深（雖然我們未相愛過），戀愛是無需耗能量的，這是克裏希那穆提教會我的，我想，愛一個人也是如此，愛她就任由著她，強求、妄想，是痛苦耗能量的。但是純純的思念、幻想，是必要的。
7、我苦笑著釋懷，你給的傷害。
8、感情裏，總會有分分合合；生命裏，總會有來來去去。許多時候，風雨，不是天象而是錘煉；滄桑，不是無奈而是襟懷。以一種灑脫的姿態放手，以一份微笑的心境達觀，淺淺喜歡，靜靜的愛，深深思索，淡淡釋懷。
9、有些好隻能說給自己聽，有些事情隻有自己懂了才能釋懷.
10、有些話隻能說給自己聽，有些事隻有自己懂了才能真的釋懷。
11、我穿過思念齊眉的年代，手指蒼白。多情而悲傷的句子，是時光腰身的流年，像水一樣蔓過四季。你仍像是沒有歸航的船！收獲了蒼涼與落寞的秋；埋葬了悲傷與孤寂的夜；釋懷了憂鬱凝聚成泳的思緒；激起了對往昔的留戀，思念己隨著瓢落的雪沉積在心靈的冬季，淨化著蒼白的靈魂。
12、最痛苦的不是分別，而分別之後，回憶還是根深蒂固。離開不過一個轉身的距離，遺忘卻要一輩子的時光。不能遺忘，就要學會釋懷，我們都要好好的，努力去尋找屬於自己的真正的幸福！
13、當愛你變成一種信仰，從此我再也難以釋懷。
14、我釋懷不了的那些回憶，最終成為枷鎖無法逃離。
15、既然愛,為什麼不說出口,有些東西失掉了,就在也回不來了!
16、我相信看一個人的品質就看他分手是的態度這句話並不是承認自己品質不好。我怨你恨你，隻因為我不能釋懷，不能麵對不存在愛情的愛情。我缺的是時間冷靜。其實我看得開，我不會為難自己。我明白想要的我都得到了，多以已經滿足。我明白我的脾氣，也明白你的本性。離開是必然，我都懂，隻是我倔。
17、哭要一個人躲著哭，笑要全世界陪你笑。
18、很多時候，我們視為刻骨銘心的記憶，而別人卻早已忘記。多一些經曆，多一些成長。很多人和事，經曆了，心就堅強；很多溝坎，跨過了，心就敞亮，很多煩憂，釋懷了，心就輕鬆。學會釋重，學會淺行，揮一揮衣袖，讓一切雲淡風輕。
19、終究不懂，如何才能去釋懷那曾經心動的驛站，曾經甜蜜的依偎，曾經情感的歸依，怎能輕易割舍。為何你是能如此說斷就去斷，毫不留戀的，難道曾經的心動隻是彼此的錯覺，耳畔的承諾隻是隨口的敷衍。
20、學會釋懷、有什麼放不開。
21、那些傷害怎能用一句對不起、就可以釋懷的。
22、最痛苦的不是分別，而是分別之後，回憶還是根深蒂固，像魔鬼般糾纏不清。離開不過一個轉身的距離，遺忘卻要一輩子的時光。不能遺忘，就要學會釋懷，學會帶著傷痛麵對陽光，相信時間能替我們療傷，相信自己能夠春暖花開。
23、突然間，我釋懷了，覺得一切都不那麼重要了，隻要你幸福就好。
24、或許離開，就再也不可能回來；或許回來你已不再讓我依賴；或許依賴，是對我自己最大的傷害；或許傷害，會終於讓我釋懷；或許釋懷，就注定了我的離開……
25、恰恰是因為在乎太多，所以總是有無法釋懷。
26、夜已深，身覺冷。聽，風聲、雨聲、歌聲，正蘊育著一種意境，一種清幽，一種久違的釋懷。此時的我，心靜如水，默念遙望，你若安好，我便快樂！讓芊芊素筆凝畫出溫潤的新月，拂曉著亮麗的晨曦。
27、-不想愛了就放手不想講了就閉嘴不想恨了就釋懷
28、人心像海你叫我怎麼釋懷.
29、相遇是偶然，懂得惜緣便不負相識一場，離散是必然，懂得釋懷才不會深陷其中。人生本就無情如戲，落幕以後，即使你我還在一個世界，也早已是兩不相幹。
30、真希望遇見一個合適的人，什麼都剛好，脾氣剛好互補，有著男女最適合身高差，會吵架會鬥嘴卻明白誰也不會走，把彼此放在心裏。最先道歉的人最勇敢；最先原諒的人最堅強；最先釋懷的人最幸福。祝願所有看到這條微博的人：將來結婚都是因為愛情，而不是因為合適。願得一人心，白首不相離。
31、這個世界上唯一不會變的，就是這個世界隨時都在變。你必須相信時間的力量，所以，請盡快從過去中走出來，釋懷過去，總結過去，而不是一天到晚地琢磨著回到過去。過去的種種，對現在的你已經毫無意義，仰一仰你的頭，看看前麵崎嶇的路，好好地接著前進吧。
32、對過去戀戀不舍的人，成就不了未來。這個世界上唯一不會變的，就是這個世界隨時都在變。你必須相信時間的力量，所以，請盡快從過去中走出來。釋懷過去，總結過去，而不是一天到晚地琢磨著回到過去。過去的種種，對現在的你已經毫無意義。仰一仰你的頭，看看前麵崎嶇的路，好好地接著前進吧。
33、我們不必要為了一些小事而浪費時間，多花些時間做點有意義的事情，比耿耿於懷收獲的要多。耿耿於懷，就是對自己自信的挫敗，就是對自己前進的障礙，就是對快樂的傷害。放棄這些不相幹的心靈負累，不要做一個耿耿於懷的弱者，而要做一個寬容的強者。看淡了，一切就變得簡單。釋懷，其實就在那麼一瞬間。
35、年紀大了，你會很容易釋懷一些事，原諒一個人，懶得計較，不屑動怒，把好多想說的話都埋在心裏。反過來講，適度的天真，衝動，說蠢話，犯二逼，恰恰是你還年輕著的最有力的證明。千萬不要苛刻自己的成長，成長是順其自然的一件事，有時候原諒自己比原諒他人更為重要。
36、當初有些事，讓我們刻骨銘心；曾經有些人，令我們難以釋懷。我們一路走來，告別一段往事，走入下一段風景。路在延伸，風景在變幻,人生沒有不變的永恒。走遠了再回頭看，很多事已經模糊，很多人已經淡忘，隻有很少的人與事與我們有關，牽連著我們的幸福與快樂，這就是成長。
37、承認不勇敢，你能不能別離開。很多愛不能重來，我應該釋懷。
38、愛你的人，對你的要求很少，可以在很想你時看看你，可以在寂寞時和你說句話，這就是他所有的幸福。善待愛你的那個人，那個被你婉拒、仍說釋懷了的人，那個默默關注你、從不曾離開的人，如果你還彷徨著，如果你還抑製不住地想著他，如果你還在意他的一顰一簇，不妨給他一個可能，也給自己一個可能。
39、有些人，近在咫尺，卻是一生無緣。生命中，似乎總有一種承受不住的痛。有些遺憾，注定了要背負一輩子。生命中，總有一些精美的情感瓷器在我們身邊跌碎，然而那裂痕卻留在了歲暮回首時的刹那
40、還以為你早就明白，不愛就該大聲說出來，讓我能夠早點釋懷，回到最初無傷害狀態。《送你的獨白》
