一、第一次下水的時候，我有點害怕，媽媽和教練就鼓勵我，要我膽大些，那些阿姨也鼓勵我，可是因為水有點涼，我冷的哆嗦，還是不敢把頭放進水裏。教練告訴我們，要學會遊泳，最先就得學會潛水，在媽媽和教練的鼓勵下，我隻好一次次的把頭放進水裏。

二、雖然我才學了幾天的遊泳，但是我看到那些已經學會了的大哥哥大姐姐們，在遊泳池裏像小魚一樣的遊來遊去的快樂的樣子，我非常的羨慕。我以後要努力的學習遊泳，爭取快點學會，好同大哥哥大姐姐一樣的自由自在的快樂的在水裏遊戲。

三、來到白雲山遊泳池邊，哇，遊泳池好大，碧藍碧藍的水，清澈見底，早已有許多穿著紅、藍、綠的遊泳衣的小朋友在遊泳，我第一個脫下衣服，穿上遊泳褲，縱身跳下水去，“哎呀，不好，”我大叫一聲，“水太深了，有一米7，把我的頭都淹沒了”。我一邊浮出水，一邊大叫著，用了九牛二虎之力才上了岸，和一個朋友一起跑到潛水區了。

四、在爸爸的指導下，一次、二次……慢慢地我學會了遊泳，我像魚兒一樣在水裏自由自在地遊起來。在水池中央有一座美麗的滑梯，我順著梯子爬上去，然後從上麵滑下來“撲通”一聲濺起許多銀色的水花，打在我和爸爸的臉上，我們哈哈大笑起來。

五、我看見許多小朋友都會有遊泳，心裏羨慕極了。我模仿著他們遊起泳來，兩隻手不斷地撥水，兩隻腳不斷地拍打著水麵，身子浮在水麵上，漸漸地我累了，身子慢慢下沉，一不小心，我差點從水麵上栽下去，“咕咚”喝了一口水。

六、我把遊泳圈一甩，“撲通”一聲跳進了奔騰的湘江，像小泥鰍似的遊了起來。

七、隻見他像海象一樣打著鼻響，揮臂分水前進，在水中上下左右翻滾，然後忽然又一下子沉入水底。

八、到了遊泳池，我先用水拍了拍身子，讓自己適應一下水溫。哇，好冰啊！靶覺像是來到了南極。我想，整個遊泳池裏一定很涼爽！於是，我撲通一聲跳進水裏，打起水花來。表姐也跟著下了水，和我一起打水花。

九、水可真深啊，快越過我的脖子啦！我碰到了同學嚴書楊、劉心洋。我趕緊往淺水區裏跑，深水區的水是淺水區的水的、潛水區隻有一米3，我的頭還在水麵上，我二人遊了起來，我不喜歡在水麵上遊泳就提議在水下玩，我二人就下了水玩，我們你打我一下我打你一下可好玩了。我們又玩蛙泳，我先把腳伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把腳蹬出去，人就會借著水的推力往前走了。

十、到了遊泳館，我興致勃勃的跑向遊泳池，遊泳館很大，有三個遊泳池。我們到了室外的深水區，我和姐姐爭先恐後地跳進遊泳池，濺起一朵朵白色的小花，我們就像快樂的小青蛙，時而在水中穿梭，時而懶懶地漂在浮球邊，時而踩水狂打水仗，你追我趕真好玩。媽媽穿著彩色的泳衣，戴著彩色的泳帽，跳進水中像一條五顏六色的熱帶魚。

十一、來到遊泳池，爸爸先讓我做一下熱身運動。做完了，我就迫不及待地跳入清涼的水中遊了起來，遊得又快又好，因為我學遊泳已經有兩三年了。我雙手用力向外劃，雙腿使勁兒往後蹬。這樣，我覺得自己像一隻小青蛙在水中快活地遊來遊去。

十二、在遊一次泳，我都會明白一個道理：遊泳不僅可以健身，還給我的生活帶來了無盡的樂趣，讓我的暑假過得有滋有味！

十三、從高高的跳台上往下望，除了頭暈目眩，還是頭暈目眩，但我已經沒有退路了，隻能緊閉雙眼，不顧一切地向下跳去。

十四、遊泳雖然很累，但是很好玩。從那以後，我就天天吵著要去遊泳館。為了爭取爸爸的同意，我甚至提出可以考慮取消冷飲、西瓜和冰淇淋等消費項目。最終，爸爸同意了我的要求，那些項目並沒取消。我每晚要在遊泳池裏玩兩小時，泳技也大大提高。有一天，我終於離開了遊泳圈，獨自在遊泳池裏遊來遊去，那滋味真爽！

十五、孩子們一個個像小泥鰍似的，在水裏追來逐去，又喊又叫，玩耍嬉戲，真有說不出的愜意。