一、要知道達到目標的關鍵不是紀律，而是動力。如何采用不同的方式激勵自己，並體驗完成目標的喜悅心情。一開始，先設定一些較小的，容易達到的目標，從而逐漸鍛煉這種技巧。幸福是什麼？幸福就是一個喜悅的體驗過程，但卻不是一般快感喜悅。幸福的感覺是一個過程，貫穿整個前後。

二、每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也撞不進去。我把最深沉的秘密放在那裏。你不懂我，我不怪你。每個人都一道傷口，或深或淺我把最殷紅的鮮血塗在那裏。-你不懂我，我不怪你。每個人都有一行眼淚，喝下的冰涼的水，醞釀成的熱淚。我把最心酸的委屈彙在那裏。你不懂我，我不怪你。

三、其實，堅持自己就是最美麗的自己。慢慢覺得，所謂堅定不移，其實就是兩個人都能在彼此猶豫的時候拉對方一把，路就走下去了。人生那麼長，未知的那麼多，我等皆凡人，總會遇到各種問題。我們不能保證一個美好積極的未來，但我至少能保證，給你我的心。

四、受了傷的孩子，長大了會傷人，所以，請不要輕易地傷害一個人，因為，你可能會改變一個人的一輩子！愛情就像手上的血泡，第一次的愛情你全身投入，結果出了血泡，後來血泡破了，很痛很痛。慢慢地，血泡就成了手繭，沒有感覺了，你的心也就麻木了！

五、距離，讓思念生出美麗；懂得，讓心靈有了皈依。人生最幸福的事，就是有一個人暖暖的住在心底。很多時候，我們需要的隻是一份傾訴，一份聆聽。心中的苦隻要有人懂，便減少幾分；眼中的淚隻要有人疼，便流的值得。一個擁抱雖簡單，卻是最暖的依靠；一份聆聽雖平常，卻是最好的安慰。

六、如果我說時間是一劑良藥，可以撫慰傷痕累累的心，那麼，這段愛情並不能叫做刻骨，如果不自欺欺人，時間定是一壇老酒，曆久彌香，苦澀甘甜。放不下，本非不舍，隻是宿命的歸期還沒有回到原點。一切深愛的終點必是原點。我們所謂的不舍，不過是錯把永恒當成了白頭。

七、給你的愛一直很安靜。雖然是異地戀，姐弟戀，雖然思念的滋味很痛苦，但這距離是無法阻擋我們的，兩個人的努力也是為了同樣一個未來，這也是一種幸福，讓我們會更加珍惜彼此，相處才這麼些天，有些東西還不夠了解，隻是隻需要時間罷了，我們都經受得起，對吧。

八、很多人，你以為會一輩子，卻慢慢離開。有些事，你以為不會變，其實早已物是人非。這世上，最公平的事就是改變。不管你想要還是不想要，身邊的所有都在改變。所以不需要為一些事情的變化，一些人的離開而傷神。我們能做的很少，無非就是，等來的來，等走的走，等留的留。

九、找伴侶，就是信任、寬容，讓你有安全感，隻要雙方相愛想上進，物質會改善的。要珍惜容忍你耍小性子，耍小脾氣的人，試想，你長這麼大，除了父母，也許隻有他了，這是多麼難得的福分；但小性子、小脾氣不要總拿出來，即使他能多次包容，但有些東西可能就會變了。

十、花落彼岸本無岸，魂落忘川猶在川，醉裏不知煙波浩，夢中依稀燈火寒。靜守年輪侵蝕的門扉，坐等歲月輪回的渡口，捋一捋清風，撩起萬千情絲，根根吹碎紅塵相思，輕撫過憔悴的容顏，指尖一襲涼意，抬頭沉思，我是否已是被你遺忘的風景。

十一、愛一個人就是那樣，愛到骨頭裏，就是那人不屬於自己了，還是守侯著那份感覺，不會去褻瀆它，而是更加的珍惜它，愛一個人愛的是這個人，而不是他所附加的東西，不要讓愛情落如俗套之中，那樣就沒有了意義。

十二、人的一生是漫長的，生活是多姿多彩的。人生是一幅畫。每個人出生的時候，是一張宣騰騰畫紙，成長的經曆過程，就是為這張畫紙描繪出圖案。有的人成功了，有的人失敗了，無論成功與失敗，大多數的人卻在圖畫中忘記了最初的那個純真的夢。

十三、不要因愛人的沉默和不解風情而鬱悶，因為時間會告訴你；越是平凡的陪伴，就越長久。兩個人吵架，先說對不起的人並不是認輸了原諒了。他隻是比對方，更珍惜這份感情。愛，不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光，欣賞一個不完美的人。專一不是一輩子隻喜歡一個人，是喜歡一個人的時候一心一意。

十四、生命是一幅不停在描繪的畫卷，苦辣酸甜做的背景，一路心情陪伴著悲喜人生；一杯酒，能讓人哭，也能讓人笑，隻因它醉的是心；一杯茶，回味悠長，隻因思緒中有夢；風一程，雨一程，堅毅的是性格，雲一程，雪一程，承載的是生命的厚重。

十五、學會欣賞別人，就是尊重自己；學會嗬護別人，就是疼愛自己。別自製壓力，我們不可能超越時間去行走，過多的妄想隻會徒增煩惱。不管做什麼，隻需盡心盡力，不必在意發生什麼結果，學會一切隨緣，問心無愧就好。

十六、人這一生中，最不能忘記的是在你困難時拉你一把的人；最不能結交的是在你失敗時藐視你的人；最不能相信的是在你成功時吹捧你的人；最不能拋棄的是和你同創業共患難的人；最不能愛的是不看重你人格的人。

十七、沒成功時，說起受的苦難會痛哭；成功時，說起苦難會欣慰激昂。年輕時，經曆少一點痛苦都委屈地大哭；中年時痛苦經曆多了，說著說著就笑了；老年時，痛苦也不覺得是痛苦了。其實，真正的大痛是說不出來的，連嗚咽都不會有，已經沉滯在心的深處。

十八、這就是現在的你：想做個開心的人覺得好難，每天習慣晚睡，經常喜歡發呆，做什麼事都沒有堅持的動力，今天告訴自己明天要努力，明天起來一如往日的模樣，你無法忍受現在的自己，卻沒毅力改變現在。越習慣，一切也就越糟糕，所有的無能為力，大多是因為你！不曾！真正！努力！

十九、如果可以，我希望把有些經曆，有些悲歡離合，書成故事，現實的人情冷暖，或許隻有用文字才能詮釋。有些事情，隻有自己親身經曆了，心才會漸漸的堅強；有些過往，隻有自己慢慢體會了，才能割舍；這個社會，太多的是複雜，複雜的是人心；這個城市，太多的是陌生，陌生的是過往。

二十、整天吃喝玩樂，不一定就幸福。住大房開豪車，也不一定幸福。但兩個人租房子吃泡麵，反倒可能很開心，前提是要心甘情願。所以幸福不是種標準，而是種心態，隻有當你情願去做某事時，才會有幸福感，累點苦點賺少點都沒什麼關係。所以人生之幸福，莫過於我願意這三字。

二十一、哭，就暢快淋漓；笑，就隨心所欲；玩，就敞開胸懷；愛，就淋漓盡致；人生，何必扭扭捏捏。做，就勇往直前；幹，就下定決心；衝，就一發不收；休，就放下一切；生活，何苦畏首畏尾。勞累了，聽聽音樂；鬱悶了，跳跳舞蹈；傷心了，侃侃心情；失敗了，從頭再來；一輩子，需要的就是隨性。

二十二、愛情是用語言很難形容的，還需要自己親身體驗的，有人說愛情很苦，卻每個人都奢望著他。有人說愛情很甜，卻又為了他流著淚。愛情的辛酸隻能自己慢慢體會，希望世界上的所有有情人都是會成為比較幸福的戀人，在愛情的道路上勇往直前。遇到屬於自己的愛情，幸福一生。

二十三、什麼是有福？耳朵裏聽不見是非，眼睛裏看不到爭鬥，嘴裏說不出傷人的話。什麼是樂？經曆過許多坎坷，卻沒被困難打倒；感受過很多悲苦，卻沒沉浸其中不能自拔。並且在每一次困難過後，越來越堅強；在每一次痛苦過後，越來越明白愛的含義。心靈，越來越柔軟；胸懷，越來越寬闊。

二十四、有些感覺來的晚，就像分手後的平靜，失敗後的聳肩，告別後的不以為然。可平靜總會被打破，既而往事一股腦的出現；聳肩嘴裏說著沒關係，可也會因為付出那麼多沒有得到回報而失落：不以為然的以為總會有再相聚的機會，結果一晃又是多少年。

二十五、人生在世，要知足，要平凡，要感恩。很多的時候，人與人之間的距離有時很遠很遠，你在天涯，我在海角；心與心之間的距離很近很近，隻隔著薄薄的一頁紙，你把它塵封，就是一堵牆；你把它打開，就是一扇窗。

二十六、有時候，這個世界很大很大，大到咱們一輩子都沒有機會遇見。有時候，這個世界又很小很小，小到一抬頭就看見了你的笑臉。因此，在遇見時，請必須要感激；相愛時，請必須要珍惜；轉身時，請必須要優雅；揮別時，請必須要微笑；正因一轉身，可能一輩子也不會再相見了。