一、極致害怕三件事：朋友的漸漸遠離、愛人的欺騙背叛、父母的白發蒼蒼。不要等到失去了才知道後悔，人生在世，且行且珍惜。

二、昨天已經過去，明天還沒到來。隻有今天是一份禮物。一個人去為你忽略了自我、犧牲了自由，習慣著你的習慣。世上也沒有哪個人，可以一邊享有深愛、一邊不放棄自由。愛如柔軟而華美的繩索，讓人心甘情願被束縛。昔日的天馬行空是那麼的無拘無束，那麼也是終會放下。

三、寧願保持沉默，也不向那些根本不在意你的人訴苦。有些事少猶豫，做了才知對錯。人的感情就像牙齒，掉了就沒了，再裝也是假的。哭，就暢快淋漓；笑，就隨心所欲；人生，何必扭扭捏捏。生活，何苦畏首畏尾。勞累，聽聽音樂；傷心，侃侃心情；失敗，從頭再來；一輩子需要的就是隨性。

四、【人生錦囊“十點”】①談話：距離少一點②爭執：換位多一點③說服：蹲下多一點；④朋友：來往多一點；⑤家庭：道理少一點；⑥營銷：互動多一點；⑦生意：甜頭多一點⑧老板：發錢多一點；⑨職場：忠誠多一點；⑩人際：真誠多一點。

五、在青春之書裏，我們同在一行字之間。被窩是青春的墳墓。關於少年時代，冷暖自知，最樸素的生活，與最遙遠的夢想。這一切將在被回憶肆意篡改的書寫下，漸漸的都將抽象成一些霧一樣的塵埃。悲傷已經夠難受了，更何況是隱藏悲傷。寂寞是別人不想理你，孤獨是你不想理別人，無聊是你在想著別人。

六、【生活感悟】①鏡子：不管如何賄賂，還是原來嘴臉；②墳墓：既是活人歸宿，也是死人住所；③擺鍾：敲打的是自己，提醒的是別人；④道路：越是泥濘難行，越能留下深跡；⑤竹子：每攀登一小步，就做一次小結；⑥籃球：總是墜入圈套，因為有人拍你；⑦泥人：它最大的願望，永遠不要下雨。

七、看著大海，在堆積如山的瓦礫中流淌汗水，我才發現，原來我的煩惱如此渺小，因為那種事尋死覓活真是差勁，為自己感到難為情。---《深夜食堂》

八、有時候，明明自己心裏有很多話要說，卻不知道怎樣表達；有時候，自己的夢想很多，卻力不從心；有時候，別人誤解了自己有口無心的一句話，心裏鬱悶的發慌；有時候，心裏突然冒出一種厭倦的情緒，覺得自己很累很累；有時候，發現自己一夜之間長大，卻看不到自己未來的樣子，迷茫得不知所措。

九、【人生的三重境界】①人生三為：敢於承認，敢於擔當，敢於麵對；②人生三樂：知足常樂，自得其樂，助人為樂；③人生三錯：苛求圓滿，追求完美，求全責備；④人生三變：絕處逢生，樂極生悲，無事生非；⑤人生三幸：衣食無憂，身心健康，親情無限；⑥人生三友：真心愛人，真情朋友，真正知遇。

十、人心有冷暖，有人能懂得，就是一種幸福。握緊幾份真情，以心交心；拿出幾許真誠，以誠換情；相識於真，才能相知於心；相處於純淨，才能相望於透明；相守於珍惜，才能相伴於一生。生活不簡單，盡量簡單過。時間就是一顆藥，你掌握好了它便是解藥，你肆意揮霍它便是毒藥。

十一、【可深交摯友】①激勵你讓你看到自己的優點；②提醒你讓你看到自己的不足；③維護你並在別人麵前稱讚你；④和你趣味相投；⑤讓你全身心放鬆；⑥讓你有機會接觸新觀點、新事物；⑦幫助你理清工作和生活思路；8.有好消息第一時間分享。

十二、總有一天，我們會和所有的一切永別。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，而隻是經過而已；亦無所謂得到，那隻是體驗罷了。愛，也終會有再見的那一天，即使再美好。

十三、有時候，有些人不需說再見，就已離開了。有時候，有些事不用開口也明白。有時候，有些路不走也會變長。總望著曾經的空間發呆，那些說好不分開的人不在了。熟悉的，安靜了，安靜的，離開了，離開的，陌生了，陌生的，消失了，消失的，陌路了。你還是你，我還是我，一樣的陌生。

十四、我犧牲了花在臉上的功夫，才贏得了心靈上的富足——聽說有人每天要花半小時化妝，好吧，如果是我，我寧願花半小時捏幾朵粘土小花。我得感謝我父母，他們給我中等的容貌，既沒有讓我太醜成為笑柄，也沒有讓我漂亮到願意去花太多維護維修成本。當然，也謝謝你們，你們都沒嫌我醜——我知道你們審美標準高。——秋水

十五、作為女孩子，首先要爭取經濟獨立，然後才有資格談爭取什麼，15到25歲，爭取讀書以及旅遊機會，25到35歲，努力工作，積極進修，組織家庭，開始儲蓄，必需活潑樂觀，不厭其煩地工作這雙手雖小，但屬於我，作出成績來，享受成果，不知多開心。

十六、【俗話說】①俗話說：兔子不吃窩邊草；可俗話又說：近水樓台先得月!②俗話說：宰相肚裏能撐船；可俗話又說：有仇不報非君子!③俗話說：人不犯我，我不犯人；可俗話又說：先下手為強，後下手遭殃!④俗話說：男子漢大丈夫，寧死不屈；可俗話又說：男子漢大丈夫，能屈能伸。

十七、讀一些無用的書，做一些無用的事，花一些無用的時間，都是為了在一切已知之外，保留一個超越自己的機會，人生中一些很了不起的變化，就是來自這種時刻。

十八、要記住每一個對你好的人， 因為他們本可以不這麼做的。我孤獨地來，孤獨地去，生不帶來，死不帶去。如果有一天，你變成了回憶，你依然是我生命中不可或缺的信仰。時光裏的有些人，有些事，不是想抹去就能抹去，他們已在我們生命裏留下深深地烙印，永不褪色，他們的呼吸已融入了心間，永不停止

十九、人生最糟的不是失去愛的人，而是因為太愛一個人而失去了自己。

二十、麵對困境，也不要悲觀厭世。

二十一、【經典六句話】①鍋：沒有痛苦的煎熬，哪有沸騰的生活；②碗：若不首先充實自己，怎會有營養供給別人？③擀麵杖：盡管其他方麵一竅不通，可也有自己的一技之長；④菜刀：最會製造分裂，卻能做得兩麵都光亮；⑤高壓鍋：壓力，能縮短通向成功的距離；⑥筷子：一生正直無私，為別人嚐盡甜酸苦辣。

二十二、愛上了你，我才領略思念的滋味丶分離的愁苦和妒忌的煎熬，還有那無休止的占有欲？什麽你的一舉一動都讓我心潮起伏？?什麽我總害怕時光飛逝而無法與你終生廝守？人生的大部份時間裏，承諾同義詞是束縛，奈何我們向往束縛。

二十三、因為你給的嬉笑太盛，於是沒有人再欣賞你的認真。---林緒澈

二十四、愛情珍貴的不是熱戀，而是能接受平淡的生活。一份牽掛，平衡了情感天平的失衡，一份牽掛，填補了心靈深處的悵然，分手的時間越久，離別的距離越遠，牽掛的份量越重。有了那份牽掛，寂寞跋涉的路上便有了欣慰的精神慰藉，有了別人對你的牽掛，平淡無奇的歲月就多了生命的豐盈。

二十五、【根據情緒和性情的各種吃】內心焦灼（蓮子粥），心情抑鬱（枸杞粥），多思多慮（紅豆粥），傷心委屈（紅棗粥），動情思念（核桃粥），厭倦無聊（葡萄幹粥），早上不起夜裏不睡（銀耳桂圓粥），冬令時節是喝粥養性情的好時機。

二十六、【為人箴言】①倚富欺貧之人不可近，口是心非之人不可結；②時運未至之人不可賤，不知高低之人不可理；③反麵無情之人不可交，飲酒不正之人不可請；④說長道短之人不可敬，年高有德之人不可慢；⑤讀書明理之人不可輕，忠厚老實之人不可哄；⑥啞聾眼瞎之人不可戲，矜寡孤獨之人不可欺。

二十七、【陳年茶，是個寶】陳年白茶有三寶：潤咽、去燥、清熱好；陳年紅茶有三寶：暖胃、安神、熟睡早；陳年普洱有三寶：去脂、減肥、抗衰老；陳年岩茶有三寶：消食、舒筋、數量少；陳年單從有三寶：香高、止渴、提神好!

二十八、愛他就支持他，默默想在心底，愛在心底，為他祝福，愛他的家人，包括他的妻子孩子，希望他的家庭圓滿，事業有成。如果因為你的出現破壞了他原本生活次序，那愛就會打上折扣，因為愛不僅需要能力，還需要實力，需要理性，需要理智。愛他所愛，急他所急，分手了即使心底痛如刀割，還安慰著他，為他真誠祝福和祈禱。

二十九、?什麽要那麽痛苦地忘記一個人，時間自然會使你忘記。如果時間不可以讓你忘記不應該記住的人，我們失去的歲月又有甚麽意義？愛情從希望開始，也由絕望結束。死心了，便是不再存在著任何我曾經對你有過的希望。

三十、所有劇烈的成長，都源於磨難和痛苦；所有突然的頓悟，都是傷口滾出的血珠。

三十一、時間也能夠以一塊傷疤痊愈的周期為單位來標記。

三十二、失去的東西，其實從來未曾真正地屬於你，也不必惋惜。瀟灑一點。生活中無論有什麼閃失，統統是自己的錯，與人無尤，從錯處學習改過，精益求精，直至不犯同一錯誤，從不把過失推諉到他人肩膀上去，免得失去學乖的機會。