一、世界上有兩種痛，一種是永遠也得不到，另一種是失去了就再也回不來了。

二、我們對愛自己的人心懷感恩，卻忽略了害自己的人也恩重如山，他讓你不斷強大，強大到足以承受各種風雨；我們願意接受諸般讚美，卻忘了誹謗聲也功不可沒，它讓你的心沉靜下來，麵對一切寵辱不驚。再醜惡的東西也能轉為正能量，關鍵在於你的心。---索達吉堪布

三、做一個簡單的人，平和而執著，謙虛而無畏。

四、自認懷才不遇的人，往往看不到別人的優秀；憤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好；隻有敢於低頭並不斷否定自己的人，才能夠不斷吸取教訓，才會為別人的成功而欣喜，為自己的善解人意而自得，才會在挫折麵前心安理得。要長立於天地之間，就要懂得低頭。

五、幸福五大原則：心中無恨；腦中無憂；生活簡單；多些付出；少些期待。

六、一個人最好的樣子就是平靜一點，哪怕一個人生活，穿越一個又一個城市，走過一個又一條街道，仰望一片又一片天空，見證一次又一次別離。然後在別人質疑你的時候，你可以問心無愧地對自己說，雖然每一步都走的很慢，但是我不曾退縮過。

七、一個人久了，除了寂寞點還是蠻開心的。一個人久了，會慢慢變得成熟起來。一個人久了，會比以前更愛父母。一個人久了，對所有的節日大多沒什麼期待。一個人久了，聽到看到別人一對對的很甜蜜，心裏多少還是會有些介意。一個人久了，會越來越理性，越來越現實。

八、不論今天多麼的困難，都要堅信：隻有回不去的過往，沒有到不了的明天。

九、那些離別和失望的傷痛，已經發不出聲音來了

十、自認懷才不遇的人，往往看不到別人的優秀；憤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好；隻有敢於低頭並不斷否定自己的人，才能夠不斷吸取教訓，才會為別人的成功而欣喜，為自己的善解人意而自得，才會在挫折麵前心安理得。要長立於天地之間，就要懂得低頭。

十一、幸福的婚姻在於妻子提供好氣候，丈夫提供好風景

十二、當一個女子在看天空的時候，她並不想尋找什麼。她隻是寂寞。

十三、很多人受傷不去包紮，簡單地捂住傷口，以為說兩句“不疼不怕”就可以若無其事地繼續趕路。要知道你的心，它不騙人，生活也不需要你匆忙。不去包紮的傷口即便愈合了，也是難免要留下一塊清晰醜陋的疤痕。

十四、有些思想的複雜，源自人際的繁雜，皆是那些人為的障礙，讓本該平坦的路撲朔迷離。還是透明點，隻有看得懂，才會少些猜測與懷疑；還是單純點，簡單永遠是處世的良方；還是淡泊點，俯拾即遺忘，偏遠景自成；還是隨緣點，人不可責盡，事不必求全；還是坦蕩點，情有結難放下，心無私天地寬。

十五、一念花開，一念花落。這山長水遠的人世，終究是要自己走下去。人在旅途，要不斷的自我救贖。不是你倦了，就會有溫暖的巢穴；不是你渴了，就會有潺潺的山泉；不是你冷了，就會有紅泥小火爐。每個人的內心，都有幾處不為人知的暗傷，等待時光去將之複原。

十六、也許愛情隻是因為寂寞。需要找一個人來愛。即使沒有任何結局。

十七、人生有兩大歡樂，一是擁有後細細的品味，二是追求之中倍感無比充實。有些人為了享樂而苦了一生，有些人為了休息卻忙了一生。你要記住：貪婪是最真實的貧窮，而滿足是最真實的財富。

十八、他們似乎從沒有正式地告別過。而每一次都是絕別。

十九、人都容易記恨人，對別人給你的傷害記得很牢，但對於別人對你的好常忽略或忘記，而自己對別人的好特別記得清楚。這樣鬧翻臉揭老底時說的常常刻骨，但別人的好就好像不存在。真較真，誰都有人性弱點，但也還會有些可取之處。錢鍾書說：“恩德易忘，怨毒難消，人情皆然。”稍超越就是高人。

二十、永遠都有比你更高的分數，申到更好的學校，找到更高薪的工作，永遠都在仰望別人的高度。但是總覺得別人定義的快樂、成功、未來都不是自己的。起碼，要尊重內心。這樣的生活才是實實在在、一分一秒度過的。

二十一、沒有欲望隻能說是麻木不仁。

二十二、老天總是會給了我們足夠的時間，讓我們在探索自己內心世界的旅途上完全可以從容不迫。當我們意識到自己的一些有點僵化的模式時，改變就已經在前方某個地方等著我們了。

二十三、生活告訴我，有些東西，得之我幸，失之我命，不必看得太重；生活告訴我，幻想終究隻是幻想，現實才是真正要麵對的現實；生活告訴我，謊言隻能求得一時的安定，隨後將帶來無數的煩惱；生活告訴我，你在乎的，別人不一定在乎；生活告訴我，這不僅僅是生活。

二十四、在一個煙雨蒙蒙的清晨，你站在窗前，心裏非常惆悵，感慨萬千。曾經彷徨過，曾經仰望過，曾經失落過，但一切的曾經代替不了現在的行走，活在當下，曾經終究不是未來。水一滴滴從屋簷落下，你的思緒也隨它蕩漾開來。

二十五、一個人，若是思想通透了，那麼行事就會通達，他的內心就會通泰，有欲而不執著於欲，有求而不拘泥於求，活得就自在。活得平和的人，心底踏實安詳，雲過天更藍，船行水更幽。

二十六、傷口是別人給與的恥辱，自己堅持的幻覺。

二十七、幸福始終充滿著缺陷。

二十八、做一個簡單的人，平和而執著，謙虛而無畏。