做不做你說了算
運動使人快樂，是人和人之間增進友誼的良品。也是發泄情緒最好的方式。
1、球品比球技更重要，可以輸球但不能輸人，對手打了好球給聲讚美，隊友失誤給點鼓勵，輸了比賽但不能輸了球品。
2、不管你打的多好，總有人比你好;不管你打的多差，總有人比你差。熱愛你的熱愛，享受羽毛球
3、願賭服輸，不要把輸贏看的太重，不要為了贏球失掉了朋友。
4、打球時多集中注意力，少開口，球會打的比較好，緊要關頭，先吸口氣慢下來，再考慮下個球怎麼打。
5、一定要學會保護自己，小傷可以堅持，但大傷一定要完全養好了再上場，如果你還想一直打下去的話。
6、誌同道合，配合默契的搭檔要好好珍惜，有他的幫助或許會讓你的比賽變得更加簡單愉快。
7、打球前不要忘記熱身，打球後不要忽視整理放鬆，把受傷的幾率降到最低，若不重視熱身和放鬆，它們會讓你嚐到苦果。
8、有些事一個人玩不了，做一個好的球伴比找一個好的球伴更重要。
9、多數人對你做的事既不了解，也沒興趣。走自己的路，堅持自己喜歡的運動，不用太在意別人怎麼說。
10、體力不是萬能的，但沒有一點體力也是萬萬不能的，打幾個球跑幾步就累的氣喘籲籲，技術再好也會拖後腿。
