做自己ing
現實雖然殘忍也要開心麵對，請欣賞小編整理的關於麵對現實要開心的句子，希望大家喜歡呀
1、讓過去過去。
2、接受現實，接受現在你所有的一切。一切都已經發生成現實，隻有接受，你才能前行。
3、一愛一自己。一愛一自己的身一體健康，鍛煉身一體，飲食，作習等待各方麵。
4、接受自己的情緒。當感覺有情緒的時候，停止大腦的一切思考，找點其它能分散注意力的事做。你會發現，當你不注意情緒，這個情緒很快會過去。情緒過去，你嚐試解決問題，這樣你就會發現麵對問題，輕鬆許多。
5、勿過多想別人的所謂期望，先把自己活好。沒有自己的好，何以助他人?放下!!!累了就放下一些。為何要折磨自己呢?折磨自己的結果是讓自己的狀態更差，現在更差，何有更好的將來?
6、活在當下。所有的所謂將來，都是一個個實實在在的當下組成。隻有把每一個當下都活好，才可能有未來。未來不是想來的，也不是擔憂來的，而是過好每一個當下而自然而然到來的。
7、多行動。遇到問題，直接去做，邊做邊調整。而不是想全麵了才做。因為你想得太多了，已經影響行動了。
8、每周給自己放假，去外麵散散心，多交幾個能交流的朋友。
9、多看書，讓自己成長。
10、給自己點時間。人生中的很多事，急不來。做好該做的，自然有好的結果。好結果不是靠擔心而來的。
11、當自己很煩的時候，不要強迫自己做事。適當地在內心煩的時候，放鬆放鬆。給自己放鬆，回來才會有更好的效果。
12、凡事，不事先假定。遇到一件事，少去想象，尤其是不好的可能。想得越多，自己的壓力越多。把最大的一精一力放在當下的行動上，放在當下解決問題上。
13、事情沒做好，不責怪自己。知道問題出在哪裏，下次盡量改善。隻有給自己時間，與自己協作才能更好。指責自己並不能解決問題，隻能讓自己不喜歡自己，造成情緒，進而影響整個狀態。
14、調理好身一體健康。身一體氣血不好，也會有心煩，胡思亂想的問題。所以，有可能的話，找個中醫調理一下一身一體。身一體狀態好了，心靈的狀態也會好一些。從身心兩方麵下手，人才能話得輕鬆。
15、把心用到解決問題上。想到一個問題，就去想怎麼改善。能改善就行動。不能改善就接受。除此之外都是折磨自己。
