王大當家的00
（1）盡量減少外出活動，避免去疾病正在流行的地區。減少走親訪友和聚餐，盡量在家休息。減少到人員密集的公共場所活動，尤其是空氣流動性差的地方，如公共浴池、溫泉、影院、網吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。
（2）個人防護和手衛生，建議外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時，佩戴醫用外科口罩或N95口罩。保持手衛生。減少接觸公共場所的公共物品和部位；從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後，應用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。
（3）健康監測與就醫，主動做好個人與家庭成員的健康監測，自覺發熱時要主動測量體溫。若出現可疑症狀，應主動戴上口罩及時就近就醫。若出現新型冠狀病毒感染可疑症狀（包括發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等），應根據病情，及時到醫療機構就診。並盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具，避免前往人群密集的場所。就診時應主動告訴醫生自己是否有相關疾病流行地區的旅行居住史，以及發病後接觸過什麼人，配合醫生開展相關調查。
（4）保持良好衛生和健康習慣，居室勤開窗，經常通風；家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被；不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置於有蓋垃圾箱內。注意均衡營養，適量運動；不要接觸、購買和食用野生動物；盡量避免前往售賣禽類、海產品、野生動物等的市場；家庭備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等。
以上內容引自：http://epaper.voc.com.cn/dzwsb/html/2020-02/04/content_1437682.htm?div=-1
經常開窗通風，避免去人口密集、通風差的地方，平時注意勤洗手，加強鍛煉，合理科學飲食，出門堅持戴口罩。。
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