主要你們是做給誰看,針對不同的場景可以有以下的一些類型:
1、嚴肅(重要場所、有領導),要求比較高,動作簡單最好,要有氣勢,這個氣勢就是配合你吃飯的口號聲;
2、如果是私人健身房內,可以搞怪,歡快點的,動作能整齊最好,什麼動作都可以吖;
3、如果是健身房外,做做操,喊口號,吸引人流的話,就真的是用熱身操那套+你們要推廣的部位,動作操咯。簡單上,大眾能做到,模仿到最好不過了。
希望對你有幫助
單手:敬禮、揮動、握拳橫於胸前、或平撫前胸;
雙手:伸起擺動、前後擺手、叉腰、開弓架勢,等等。
握拳振臂 抬頭挺胸,喊1,2,3…
按照自己的心情來,想怎麼做就怎麼做
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