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淡泊如菊
淡泊如菊
喜歡這樣一份從容的淡定，如菊。沒有濃鬱的芬芳，沒有嬌媚的身影，卻有一份淡定的胸懷。淡泊如菊，淡泊在榮辱之外，淡泊在名利之外，卻淡泊在風骨之內。這樣的淡泊，能夠讓我們在物欲橫流的滾滾紅塵中，遠離喧囂，謝絕繁華，洞察世事，回歸素樸，達到“落花無言，人淡如菊”的境界。
控製情緒
比丘問佛陀：“佛，怎樣才能控製情緒，遇事不生氣呢？”佛陀：“深信因果，則不生迷惑，一切恩怨皆因果所致，無迷則無嗔。生氣，就好像自己喝毒藥而指望別人痛苦。”
平淡
平淡是一種胸懷。當你擁有了一顆平平淡淡之心，你就擁有了寧靜、淡泊、從容和美好。諸葛亮說：夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明誌，非寧靜無以致遠。平淡就是有所求而亦無所求，平淡鄙視庸俗的功利目的，而追求的是精神的升華，靈魂的涅槃。
健康守則
一個寬廣的胸懷，一種高尚的品德，一顆不老的童心，一種規律的生活，一股凜然的正氣，一種幽默的性格，一種合理的飲食習慣，一種合適的體育鍛煉，一種簡單的生活方式，一種修養身心的愛好，一種堅強不屈的意誌，一種看待疾病的正確認識，一顆保持寧靜的心靈，一個永遠微笑的麵容。
