陌涵
保持一種豁達淡然的心態
1、願天下的朋友，把什麼看淡，淡一些可以，不要太過；泊，泊一點就成，不要泊的離譜。名利可以淡泊，情感則不能像一衝再衝的茶水，不留下一絲滋味，也不要濃的太過，又苦又澀。把握好寸尺之間，適時而已。
2、有容乃大，無欲則剛。這無疑是讓人有一顆包容之心。凡是有正確的目標，通過努力可以達到的，我們再去追求，不要有太多的奢望，不該是你的不必強求。以減少心靈的負擔和情感的包袱。
3、一直崇尚的是“不以物喜，不以己悲”的聖人境界，甚至是“無欲則剛”的豁達心態，或者應該有著類似的意思，凡事是不要太計較得失，心情也就不會有太大起伏，但不知至今是學會了多少，參透了幾許。
4、我喜歡孤獨，因為孤獨也是一種享受，離開喧囂的鬧市，去一個山清水秀的地方，過著簡樸清淡，清心寡欲的生活，別有一番風味。
5、無論麵對失敗還是成功，都要保持一種恒定淡然的心態，不因一時的成功和失敗而妄自菲薄，無論何時都保持一種豁達淡然的心態。
6、學會在凡塵俗世裏不計較紛紛擾擾，不介意別人不管是自私或是愚昧的攻擊，因為“得到不一定能長久，失去也不一定不再有”，計較太多，在乎太多，也就苦惱得多。
7、一杯水的重量其實是一樣的，但是拿得時間越久，就會感覺越來越沉重。同樣的道理，人在麵對各種精神壓力時如果不懂得放下，時間長了就會被壓垮。修煉的人在修行中如果不能放下各種執著心和欲望，也永遠無法修煉到自由自在的高深境界。
8、我們雖然達不到至人，做不了神人，成不了聖人。但可以把清心寡欲，看淡一切當成是人生修為的最高境界。
9、如果沒有奢求，那麼就沒有失去，而有付出，就一定會有收獲，所以一切順其自然吧！
10、人的生活越簡單就越幸福，這個道理並不是人人都懂。世人在現實生活中如果隨波逐流，隻去追求物質上的享受，就要經常麵對各種生活壓力與精神壓力，長期下去這樣的精神負擔將會使人苦不堪言。
