每日瘋狂
1、最新版的健身操又來了！快和大家一起來。轉轉腦袋，放鬆頸椎精神好。扭扭腰，拉伸脊柱身形好。抬抬腿，屈腿伸腿輪流做，抬完腿後彎下腰。眼睛也來湊熱鬧，上下左右好靈巧。大家做的不錯，好了，今天就先做到這裏，我們明天繼續哦。
2、人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可憐是，彌留之際才明白什麼是自己應該做的。
3、地球需要滋潤，身體需要保養；地球有陽光雨露，身體要綠色果蔬；地球不能停住，身體要常散步。地球有四季氣候，身體要適宜溫度。世界保健日到了，願你青春與地球同步！
4、不要以為大魚大肉才是享福，健康才是最有福，不要以為粗茶淡飯沒有滋味，健康才是最香甜，不要以為及時享樂才有道，健康才是最重要，世界保健日，以健康為本，願你快樂常在，幸福永存。
5、非典肺炎使壞，朋友給你關懷。出門口罩要戴，少到群集地帶。別信藥品關愛，如今都已失敗。經常蹦蹦踹踹，增強抵抗能耐。任憑病毒再拽，也會讓它無奈！
6、鍛煉身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成巨款；養生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年！
7、知道嗎？我隻所以可以自由的：我哭我笑，我的任性，我的溫柔，我的天真，我的粗心，我的瘋狂，我的安靜，答：我深深相信隻因為我用盡全力愛上、嗬護了健康。祝你和我一樣愛上自己的健康，健康日一起嗬護我們的健康。
8、"唐僧四人西天取經途中，悟空：師父聽說富士康員工由於壓力過大，十來號人玩自由落體。沙師弟：師父，人類這麼累幹嘛那，讀短信的人多好吃飽了就睡，和二師哥一樣哈。世界保健日，減壓減負，快樂生活！"
9、吃飯莫飽，走路莫跑，說話莫吵，喝酒要少，睡覺要早，遇事莫惱，經常洗澡，身體最好。
10、聰明人看得懂，精明人看得準，高明人看得遠。智者的聲音是愚者的方向，無法放棄過去的無知，就無法走進智慧的殿堂，對待健康，偏見比無知更可怕！
11、把煙戒了，把酒少喝，把暴飲暴食的習慣改了。注意休息，注意飲食，做做運動打打太極，把身體照顧好了。世界保健日，願所有人健健康康。
12、世界保健日，願你抱著健康，拽著吉祥，擁著平安，揣著溫馨，摟著幸福，攜著快樂，帶著財運，牽著甜蜜！健康永遠！幸福永遠！
13、世界保健日來到，身體健康很重要；香煙和酒要戒掉，多做運動健康繞；飲食規律勿浮躁，愁煩全部都拋掉；樂觀心態大聲笑，快樂生活循環倒。世界保健日，祝你快樂每天，幸福安康！
14、"世界保健日，送你“保健七秘笈”：一、頭為精明之府，日梳三遍百病除。二、腳稱第二心髒，常搓湧泉保健康。三、日咽唾液三百口，一生活到九十九。四、朝暮叩齒三百六，七老八十牙不落。五、人之腎氣通於耳，扯拉搓揉健全身。六、夫妻互捶背，解疲強身又防癌。七、每天揉腹一百遍，通和氣血裨神元。祝健康快樂幸福長壽！"
15、不珍惜健康的人，是因為他們不明白健康的可貴；不珍惜健康的人，是因為他們不曾經失去過健康；不珍惜健康的人，是因為他們未曾重視過健康！
16、養病四不：不能默默憂愁，不能吸煙喝酒，不能劇烈運動，還不能刪這條短信的祝福。祝早日康複！
17、天藍藍，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫擔心，開開心心就沒病。多鍛煉，勤保潔，健康快樂就會永遠伴著你！
18、沒有健康的人生也就談不上理想與追求。智者與愚人之分就是看誰能夠珍惜健康，把握幸福。
19、少吃鹽多吃醋；少吃肉多吃菜；少吃糖多水果；少坐車多步行；少生氣多微笑；少憂傷多睡覺；身體健康最重要！
20、金錢難買健康，健康大於金錢；金錢難買幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！
21、積千累萬，不如有個好習慣，人無泰然之習慣，必無健康之身體，合理的飲食，規律的起居，適量運動，愉悅的心態，是身心俱健的基石！
22、人是鐵，飯是鋼，一餐不吃餓得慌，吃好喝好休息好，身體才會更健康！
23、有些事不會因時光流逝而褪去，有些人不會因不常見麵而忘記，在我心裏你是我永遠的朋友。在新年到來之際，恭祝好友平安幸福。
24、天氣變得真快，出門注意防曬，睡覺被子要蓋，多吃水果蔬菜，好好保持心態，這樣才會可愛，你好我才愉快。
25、我把長壽的秘訣告訴你吧，並不要你一文錢：精神暢快，心氣平和。飲食有節，寒暖當心。起居心時，勞逸均勻。
26、若不是有健康的體魄，大禹如何治水成為後輩尊敬的英雄。若不是有健康的體魄，李時珍如何在深山中尋找到那麼多治病藥材。若不是有健康的體魄，萬裏長征如何幸存於惡劣的環境中。雖然我們不能像他們那麼偉大，但是至少我們也可以擁有健康的體魄，每個人都要行動起來，向健康邁進。
27、現已不是窮文富武的時代，現在是全民健身的世界。一根布條可跳繩，雙掌拄地俯臥撐。足球籃球乒乓球，保齡曲棍高爾夫。飛牆走壁水上飄，太極八卦鐵沙掌。易經洗髓築基成，肉體神仙結元嬰。家庭幸福好前程，保你一生不生病。10月13世界保健日，開開心心練身體。祝：健康快樂！
28、十月十三保健日，送友保健小常識，睡覺不好喝米粥，降低血壓玉米粥，土豆地瓜滑潤腸道，燕麥治療肥胖症，蕎麥防止糖尿病，缺鐵性貧血食芝麻，豆類抗癌數第一。世界保健日來到，祝君健康快樂笑嗬嗬！
29、陽光照耀的地方有我默默的祝福，月光灑向地球的時候有我默默的祈禱，流星劃過的刹那我許個願：祝願正在看短信的你平安，遠離疾病！
30、生命靠不斷吸收營養來維持，健康靠長期堅持鍛煉來鞏固；合理的膳食、良好的心態和持之以恒的鍛煉，造就旺盛的生命！
31、保健日，重養生，晨早起，慢步行，日三餐，忌太飽，煙酒戒，辛辣少，心胸寬，精神好，笑一笑，十年少，貴知足，常樂觀，平心態，順自然，享甘甜，多歡顏！世界保健日，養生保康健！
32、伸伸胳膊動動腿，活動筋骨精神倍，早睡早起身體棒！世界保健日到了，希望大家好好照顧自己哦！
33、保健，是一個永久的活動。我們無法停止呼吸，我們每天都要吃飯，可是我們常常不做鍛煉。我們能夠容忍肚腩的贅肉，我們能夠接受感冒的騷擾，我們能夠咽下流氓的匪氣，隻因為可以不鍛煉身體。10月13世界保健日，鍛煉肌肉，防止挨揍。祝：快快樂樂健身，瀟瀟灑灑生活！
34、工作是要命的，健康是自己的！願你360天天天開心，拋開壓力，鍛煉身體，享受健康人生。世界健康日快樂！
35、金色秋季多水果，快樂保健莫錯過。山楂含鈣且開胃，適宜孕婦與兒童。柚子維護腦血管，火龍果解重金屬。草莓補充維生素，香蕉保持好心情。常吃蘋果預防癌，多吃西瓜排尿毒。獼猴桃降膽固醇，榴蓮促進腸蠕動。10月13世界保健日，開開心心吃水果，快快樂樂保健康！
36、健康莫縱欲，勇闖美人關。健康要瘦體，練好苦肉計。睡前空腹益，擺好空城計。煙酒要遠離，唱出走為上。勸君常使連環計，健康長壽屬於你。10月13世界保健日，祝你健康快樂好身體！
37、沒有健康的人生也就談不上理想與追求。智者與愚人之分就是看誰能夠珍惜健康，把握幸福。
38、工作誠可貴，健康價更高！好好休息，早日康複！雖然這是一個遲到的問候，但是它代表我的衷心祝願。祝你早日康複，天天有個好心情！
39、家人、朋友對你深深的愛永遠保衛著你，你是我們永恒的主題！上帝保佑你！千言萬語化為一句祝福：希望你早日康複！我們大家都會比以前更愛你！
40、把無數的思念化做心中無限的祝福，默默的為你祈禱，祝你早日康複！我們期待很快又看見你生龍活虎的身影和壯健的體魄！。
41、在人生中，健康的價值遠勝過聲望和財富。願您勞逸適度，多加保重。
42、世界保健日來到，關鍵還在一日日，運動鍛煉常堅持，規律生活身心暢，合理飲食疾病消，幸福健康不離棄。祝快樂開心天天、幸福健康年年。
43、想要健康的身體？那就停下您手頭的工作，伸伸懶腰。想要健康的身體？那就從自己做起，一天一個蘋果。想要健康的身體？那就告訴自己世界很美好。想要健康的身體？那就要樹立健康的生活方式。想要健康其實很簡單，但是要堅持不懈。朋友們要說到做到哦。
44、快樂是健康的靈丹，勤奮是健康的妙藥，運動是健康的投資，習慣是健康的根源。那麼長壽就是對健康的饋贈，讓我們保持豁達的心態，堅韌的意誌，持之以恒。讓健康常伴我們左右！祝你世界保健日健康幸福百年。
45、生活壓力大，工作負擔大，健康威脅大，世界保健日到了，還不趕快糾正錯誤的生活方式，給身體一個健康的環境，身體是生活的本錢，身安康，萬事棒！
46、哈密瓜，笑哈哈，請你不要小看它；除煩躁，防暑熱，它是佳品頂呱呱；利小便，止體渴，味美利身人人誇；提醒你，常食用，祝你健康美到家！
47、良好的學習和生活習慣，使我養成了天真活潑、求知欲望極強的性格，保持了良好的心理狀態。健康的心理使我領會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。
48、把無數的思念化做心中無限的祝福，默默的為你祈禱，祝你早日康複！我們期待很快又看見你生龍活虎。
49、曾幾何時，我們揮汗如雨。風餐露宿，累並快樂著。曾幾何時，成為所謂白領。小資生活，心累並被輻射著。讓我們走出辦公室，親密接觸大自然，呼吸新鮮空氣，感受鳥語花香。10月13世界保健日，祝您健康快樂！
50、飛奔在幸福的跑道上，讓肌肉實實的。飛躍向平安的沙坑裏，讓筋骨壯壯的。飛登上快樂的山巔頂，讓身體棒棒的。世界保健日，願你身體健康，多做運動喲。
51、飲食要健康，飯前先喝湯，腸胃不受傷，每餐八分飽，寧可食無肉，不可飯無湯，免得開藥方，吃米帶點糠，老小都安康。
52、首先，希望你有漂亮的護士MM照顧；之二，每天都被鮮花和祝福，還有好吃的東東包圍；之三，當然是最重要的一點嘍，希望你早日康複！
53、世界保健日，送你一養生秘訣：一貫知足，二目遠眺，三餐有節，四季不懶，五穀皆食，六欲不張，七分忍讓，八方交往，久將煙戒，十分康健！祝你生活甜蜜事業順，身體健康萬事興！
54、"好食物補身體，同食也會傷身體，豬肉菱角若共食，肚子疼痛不好受。雞肉芹菜也相忌，同食就會傷元氣。牛肉栗子一起吃，食後就會發嘔吐。羊肉滋補大有用，若遇西瓜定相侵。朋友，飲食可以補身體，食用需謹慎呀！"
55、雲是絢麗的，雨是透明的，風是執著的，月是深情的，思是纏綿的，愛是永恒的，星是燦爛的，您是難忘的。衷心地祝福您？健康快樂！
56、戴上微笑，卸下煩惱，貼上幸福，換下憂愁，穿上健康，脫下疾病。全副武裝，約上朋友，看看風景，玩耍嬉鬧。世界保健日，願您輕鬆享受生活，快樂擁有健康，幸福陪伴每一天！
57、我們的一生如煙火，健康是火花。有了火花的點燃，煙火才會綻放出最美的瞬間。世界健康日讓我們為能綻放出更美的瞬間努力吧！
58、我想你的病痛，身體健康祝福語吉祥如意也同樣引著我的心痛，快點好吧。
59、民以食為天，粗糧寶中寶，營養王中王，一能增血氣，二可抗衰老，三能長精神。祝福你青春永駐，容光煥發，神采奕奕，幸福快樂天下第一！
60、適當的運動所起的作用，幾乎可以代替一切藥物，但世界上任何藥品都不能代替運動的作用。
61、天氣是冷的，衣服是暖的；吃藥是痛苦的，親人的關心是甜的；打針是疼的，護士是溫柔的；病房是寒冷的，朋友是溫暖的；收到短信是驚喜的，看短信是快樂的；回不回短信都會是健康的，世界保健日，願天下人人都健康！
62、當你生病的時候，你的朋友一直在掛念著你，為你默默祈禱：希望你早日康複。
63、忌與海味同食的水果：杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，這些水果中含有鞣酸，鞣酸與海味中的鈣結合，會形成難以消化的物質，而引起肚疼、嘔吐、惡心、腹瀉現象，敬請注意，祝您身體健康。
64、覓金丹，找神仙，不如重保健；藥來保，食來健，不如勤鍛煉；天天動，時時練，不如笑開顏。世界保健日，多微笑，少計較，願你健康每一天。
65、飲食天天有，健康常常伴，注意小細節，換來好身體，煮米飯，待水沸，再放米，營養高，淘米水，洗肉類，保清潔，有營養，健康身體小細節，多看多學好生活，祝你健康快樂！
66、祝你在新的一年裏：事業正當午，身體壯如虎，金錢不勝數，幹活不辛苦，悠閑像老鼠，浪漫似樂譜，快樂莫你屬。
67、什麼都可以不好，心情不能不好，什麼都可以缺乏，自信不能缺乏，什麼都可以不要，快樂不能不要，什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。
68、不攀比，不奢求，淡泊名利身輕鬆；不計較，不爭吵，平和心態就很好；錢是掙不完的，再忙也要愛惜身體；權總是不夠大的，再累也要記得休息。世界保健日，放下一點，別讓自己太累；少發點脾氣，別讓自己傷身；願你和和氣氣，順心順意！
69、世上每一個人都有二位形影不離的好友，陪伴你走過一生，它們是健康和疾病，健康時常祝你開心，快樂，幸福；疾病時常祝你消沉，痛苦。世界保健日，祝你選擇健康的生活，常與健康為友，遠離疾病。
70、世界保健日來到了，送給你一件貼心小衣，領子圍著青春，袖子揮來活力，紐扣扣緊溫馨，口袋塞滿甜蜜。讓你身體棒棒為前提，多賺人民幣！
71、裝滿一車幸福，讓平安開道，拋棄一切煩惱，讓快樂與您環繞，存儲所有溫暖，將寒冷趕跑，釋放一生真情，讓幸福健康永遠對您微笑！
72、命是攔不住的，病是擋不住的，健康是截不住的；請人吃飯，不如請人流汗；請人洗澡，不如請人洗腳；健康要從養生開始；
73、腰酸了痛了吧，手指發麻心情鬱悶了吧。讓屁股離開板凳，讓手指遠離鍵盤，立正預備開始，左三拳、右三拳、脖子扭扭、屁股扭扭，嘴巴張大說hahaha，這下爽了吧，心情不錯了吧。世界保健日到了，請關注我們自己的健康。
74、現在你的心情好嗎？要多吃蔬菜，多喝開水，保持足夠的睡眠，有利於你身體的恢複，祝你身體早日康複！
75、家事，國事，天下事，都不如健康事事關重大；風聲，雨聲，讀書聲，都不如吐納聲聲振天下。世界保健日，願你堅持科學呼吸，祝幸福平安，永保康泰。
76、一笑煩惱跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑樂逍遙，時常開口笑，壽比南山高！
77、在世界保健日，世界保健日祝您身體健康，天天有個好心情
78、改變一下飲食習慣，保持心胸坦蕩、精神愉快，把那些無名的怒火、積鬱不解的思考和無節製的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。
79、有了健康才有未來，健康能為生命添彩，不要在乎眼前平凡，健康體魄奮鬥本錢。世界保健日，祝願正在奮鬥的人們都有健康的身體，早日開創美好時代！
80、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善於養生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步！
